JumpStyle - обучающее видео
10
0
10
0
4. Yarche 
[2009-01-02 00:26:08]
[2009-01-02 00:26:08]Да, действительно так и есть, это первый HardJump туториал, были туториалы freestyle и Oldskooljump, а этот HardJump ;-) Здесь показывается как правильно танцевать именно HardJump или как еще более правильнее RealHardJump, много базы, с высоким подгибом ноги, требующая очень больших физических усилий =) Та первая всероссийская JumpStyle-лига, которую мы делаем сейчас (http://vkontakte.ru/club219186) имеет один из дивизионов Hardjumpовый, там только пляшут вот это. Одновременно с этим любой новичок должен начинать именно с этого туториала, т.к. в нем показана настоящая правильная HardJump база. А потом учить трюки или SideJump или FreeStyle =)
5
3
8. Yarche [2009-01-21 13:57:42]
[2009-01-21 13:57:42]Особенных упражнений на увеличение выносливости в джампе не существует, хотя с этим действительно у многих джамперов проблемы. Больше 30-40 секунд "агрессивного" танца исполнить сложно даже более-менее умелому танцору. Но в то же время, чем больше прыгаешь, тем больше травмпируешь ноги, поэтому перед каждой тренировкой я бы порекомендовал делать упражения, которые показал в Some Secrets в этом туториале... В то же время чем больше ты будешь делать именно прыжковой составляющей в танце, тем легче тебе будет позже делать другие элементы, так как любые прыжки, отталкивания ногами тренируют твою выносливость... Попробуй танцевать с каждым разом все больше по времени или придумывать связки на 10-20 секунд, а позже и больше. Но прыгать и с больше отдачей по агрессии в танце.
8
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
Для того, чтобы оставить комментарий, Вам необходимо пройти регистрацию
Инструктор: Yarche
Эксперт
Добавлено: 2009-01-01 23:35:54
О себе: HardDance Development in Russia ;-)
